tag:blogger.com,1999:blog-3546654412081621654.post6609210474531106055..comments2024-03-03T12:30:59.980+01:00Comments on JAIME VIGARAY: PirámidesUnknownnoreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-3546654412081621654.post-18614613154971107832008-12-28T11:02:00.000+01:002008-12-28T11:02:00.000+01:00Lo importante de las pirámides es lo que esconden ...Lo importante de las pirámides es lo que esconden dentro, a ti te pasará igual.<BR/>Mucha suerte<BR/>Un envidiosoajahttps://www.blogger.com/profile/13497725407905481741noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3546654412081621654.post-22539848252358042782008-12-27T12:26:00.000+01:002008-12-27T12:26:00.000+01:00Triandres : A pata corrí 15 kms antes de nadar.Vic...Triandres : A pata corrí 15 kms antes de nadar.<BR/>Victor: Yo nunca descanso tanto en los 100s pero es lo que tiene nadar con más gente , normalmente los hago cada 1´40-1´35" . En Malasia se nada sin neopreno pero habrá traje trampa que también ayuda.jaime vigarayhttps://www.blogger.com/profile/13243347865169313936noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3546654412081621654.post-80378476402493605282008-12-27T09:49:00.000+01:002008-12-27T09:49:00.000+01:00Hombre a ese ritmo las hago yo tambien cada 1'50''...Hombre a ese ritmo las hago yo tambien cada 1'50'' y no voy muy sobrado, esta muy bien, aunque me imagino que en piscina de 25 costara algo menos.<BR/>En malasia se nada sin noepreno creo, seguro que asi la natacion sera mas limpia, favorecera a los nadadores...victorhttps://www.blogger.com/profile/03826720024327432499noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3546654412081621654.post-45850902151986129112008-12-27T02:18:00.000+01:002008-12-27T02:18:00.000+01:00Por lo que se ve estas en una semana "a full"Mañan...Por lo que se ve estas en una semana "a full"<BR/><BR/>Mañana toca post de entreno a pata ;)Andrés Díazhttps://www.blogger.com/profile/04746801836319255181noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3546654412081621654.post-6723242151067169192008-12-27T00:20:00.000+01:002008-12-27T00:20:00.000+01:00Perdón por no especificar algo más.Los 20 x 100 ha...Perdón por no especificar algo más.<BR/>Los 20 x 100 han sido con los cadetes de la escuela , bastante light.Creo que salíamos cada 1´50", entre 1´20" y 1´25".<BR/>Los 5 x 300 cada 4´45" , han salido entre 4´00 y 4´10".<BR/>Los 10x100 con las chicas del club , saliendo cada 1´50". Entre 1´20-1´30" según quien tirara.<BR/>Los 20x25 cada 30" salían a 18" .<BR/>La sesión es puramente aeróbica pero jaime vigarayhttps://www.blogger.com/profile/13243347865169313936noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3546654412081621654.post-73447195741590588062008-12-26T20:27:00.000+01:002008-12-26T20:27:00.000+01:00Joder que paliza no??? Me imagino que depende del ...Joder que paliza no??? Me imagino que depende del ritmo pero son un cerro de series..victorhttps://www.blogger.com/profile/03826720024327432499noreply@blogger.com