Un vídeo de Lance

Hy-Vee , son 200.000

Ayer se vivió una nueva edición del Hy-Vee Triathlon , en Des Moines . La carrera masculina , la femenina no la vi, fue tan emocionante que hasta los últimos 400 mts la victoria podía caer del lado de cualquiera de los 6 triatletas que encabezaban la prueba . Sin duda 2 de ellos eran más favoritos que otros , Whitfield y Frodeno eran los candidatos a llevarse los 200.000 USD si se llegaba al sprint . Javi Gómez Noya no pudo con ellos y fue el primero en caer cuando se metió la última marcha . Shoemaker (el ZP americano) 5º , el kiwi Gemmell 4º , 3º el campeón olímpico Frodeno , 2º el aussie Kahlefeldt a quien no le bastó lanzarse sobre la línea de meta y primero el que para mí tiene más talento de todos y sabe preparar como nadie las pruebas que importan , el canadiense Whitfield .
Y digo yo que hoy estará en el sofa de su casa comentando con su mujer a ver qué hacen con esos 200.000 dólares . Vaya problemas que tienen algunos cuando acaban una carrera.
Ah , por cierto , Gómez Noya rasca 12.500 dólares , que es bastante más pasta que la que se lleva un ganador de Ironman . De este tema podría hablar , o mejor no.

Luke McKenzie

Voy a hacer un paréntesis entre los Paraísos del Triatleta y la noticia bomba del año para mí , que ya la contaré aunque muchos la conocen .
Tenía ganas de hablar de él y ahora ya toca .
El fin de semana pasado Luke McKenzie , australiano, reeditó su título en el Ironman de Japón , sumando así su tercera victoria en un Ironman , y la segunda este año tras ganar en Malasia.
Luke es un tipo genial , desenfadado y muy aussie al que le gusta celebrar las victorias con la gente que le rodea. Tuve el placer de conocerle en Malasia y compartir unas horas con él y su novia Amanda Balding , también triatleta profesional y cuyo sueño es clasificarse para Kona como tal pese a que lleva muy poco tiempo en esto , hace pocos años frecuentaba las noches de Ibiza o Barcelona y en julio los sanfermines , amaba el chorizo , la tortilla y el buen vino . Ahora junto a Luke recorren el mundo dedicándose a lo que les apasiona , que envidia , este año IM Malasia , vuelta a casa en Noosa , luego China , unas semanas entrenando en Kona junto a los Granger , viaje a Japón con victoria incluida y ahora en Bali ,ya que este fin de semana compiten en el Bali International Triathlon ,donde Luke ganó el año pasado. La playa donde se nada , Jimbaran , es un lugar mágico , donde se puede disfrutar de la puesta del sol comiendo marisco .




Os aseguro que las nubes del fondo llevaban agua...Ya me estoy dispersando .

El caso es que los McKenzies continuarán su gira pasando el verano en Bend , Oregon , entrenando junto a los Lieto o Conrad Stolz , the caveman , un mito en el mundo Xterra , o el ciclista del Astana Chris Horner. Sin duda echarán en falta a su vecino más famoso , el malogrado Steve Larsen.
Finalmente en octubre Luke atacará Hawai , y yo le doy un top 10 , ¿quién da más?
Todo esto me lleva a una reflexión , otra de esas dudas que me surgen , ¿qué sería mejor 3 semanas de vacaciones con Ironman incluido o 3 semanas de entrenamiento en uno de esos Paraísos Triatléticos?

Buscando el equilibrio

Buscar el equilibrio , el ying y el yang .
Así me encuentro yo , como Triki sobre la tabla , pero yo resfriado , comidas calientes (yang) para enfermedades por enfriamiento (ying), según los chinos.
Espero estar bueno para el fin de semana ya que tengo una sorpresa esperándome en Tarifa . Una pista , es blanca , con 2 ruedas , viene de Connecticut y a su hermana la llaman "lefty"...

Una duda

Se acerca mi 40 cumpleaños y me quiero dar un regalo pero necesito salir de dudas . ¿Maratón de Montaña de Penedos do Lobo o Triatlón de Sanabria?

Se trata de disfrutar del regalo no de que el regalo sirva para esto o lo otro , que ya sé que 3 semanas después hay Titán pero eso NO tiene nada que ver . Penedos tiene una pinta buenísima pero de Sanabria no se nada , no hay web...

Temas pendientes

Algunos conoceréis la serie "Me llamo Earl" , cuyo protagonista es Jason Lee , el de "Mallrats" , "Persiguiendo a Amy" y otras más .En la serie , Earl descubre el karma para dar un giro a su vida y elabora una lista de las malas acciones pasadas para enmendarlas una por una.
Yo ,como él , tengo algunos asuntos pendientes :
1.Pedir el libro de Gordo Byrn . Creo que la solución va a ser Amazon pero necesitaría saber quienes seguís interesados . Mandadme un email a jvigaray@yahoo.es.
2.Ponerme al día con mis entrenamientos . Para ello habrá que fijar unos objetivos . ¿¿IM Malasia otra vez ??? Caliente , caliente.
De momento lo único seguro es Titán en Octubre aunque en septiembre debería caer algo : Guadalajara , Sanabria...
3.Escribir con más asiduidad en mi blog . Se pierden cosas del día a día y eso no puede ser.
4.Dar un masaje en el cuello a mi chica . Hoy se ha metido 160 kms entre pecho y espalda así que creo que se lo debo.
5.Dormir un poco más , es decir , irme a la cama antes.
6.Correr por la mañana antes de trabajar. Muy relacionado con el punto 5.
7.Ir más al supermercado...y comprar más fruta , ultimamente mi dieta es bastante básica .

Ah,,y continuar con el post Los Paraísos del Triatleta ,jejeje.

Hay más cosillas , iré elaborando la lista...

Y si queréis pasar un buen rato podéis ver los capítulos de "Me llamo Earl" por internet.

Los paraísos del triatleta (I)

Ultimamente ando un poco mosca porque unos amigos triatletas (profesionales , claro) andan entrenando en un lugar paradisíco . Primero habría que definir paraíso.

Para un triatleta el paraíso debe reunir los siguientes ingredientes:

-Una piscina de al menos 25 mts.


-Carreteras solitarias y en buen estado.




-Gran extensión de carriles de tierra.


Calor.



-Un mar o un lago


-Cerca de alguna cafetería de esas que da pereza levantarse.



-Internet , para contar al resto de amigos lo bien que se lo está pasando.




-Triatletas merodeando para hacer algo de vida social.

-Y sobre todo , nada de estrés:




Hace años pensaba o más bien soñaba con irme meses a entrenar y conocer a los cracks del triatlón , el problema era que siendo estudiante me faltaba $$$$ y ahora siendo currante (esto es debatible , lo sé) me falta tiempo.

En mi lista de lugares en los que cualquier triatleta podría vivir eternamente están :
-San Diego ,California, EEUU. Todo un clásico .
-Boulder, Colorado ,EEUU. Ambientazo en verano y donde Gordo Byrn (hostias el libro!!) ha fijado su residencia. Qué triatleta no ha estado alguna vez en Boulder.
-Bend, Oregon ,EEUU . El último en unirse a la lista , lugar de residencia del malogrado Larsen pero también de Lietos , Stolz , y McKenzie en verano ,y también del ciclista Chris Horner (Astana).
-Tucson , Arizona ,EEUU. Lugar conocido por sus "triathlon camps" y rodeado de cactus. Allí solía emigrar el gran Peter Reid.
-Kona, Hawai, EEUU. No sólo en Octubre , ahora mismo se encuentran allí Lietos , Grangers , McKenzies,etc.
-Vancouver Island. Donde entrena y vive la mayoría de canadienses , por ejemplo Simon Whitfield.
-Noosa Heads , Australia . Allí reside la grupeta de los Bennett.
-Subic Bay , Filipinas . Base americana y puerto libre ,y además el TBB de Sutton.
-Pozo Izquierdo , Canarias, España.Sin tanto glamour pero lugar mítico por excelencia gracias al formidable ambiente que allí se respira .
-Lanzarote , Canarias, España. Un paraíso cercano con carreteras recién asfaltadas y donde se respira IM por todos los rincones , sobre todo su uno se aloja en el Club La Santa.
-Pirineos , Francia. Casi cualquier lugar podría servir , con montañas míticas para escalar.
-Alpes , Francia . Idem.
-Selva Negra , Alemania.Carreteras asfaltadas solo para ciclistas.
y por último Christchurch , Nueva Zelanda , que era de lo que iba a hablar.
Por cierto ¿cual es vuestro paraíso?

Paraíso 1. Christchurch , Canterbury , Isla del Sur , Nueva Zelanda.

En mi primer periplo por las antípodas fui invitado a través de un correo electrónico por un triatleta de nombre Kevin que vivía en Wellington , capital de NZ.
Me sorprendió la confianza con la que me dejaron las llaves de su casa al día siguiente de llegar , ellos se fueron a trabajar y yo me quedé a pasear su weimaraner , de nombre Kona , por un parque cercano. Coño con el parque!!! si aquello parecía la selva . Me puse a correr y aquello era infinito. Kevin me contaba que el paraíso estaba más abajo , en Christchurch , isla del sur , donde se concentraban los triatletas cada verano para preparar el Ironman o las pruebas ITU. Tras unas semanas en Wellington compré un coche , un Toyota ranchera por 500 NZD y puse rumbo al sur. Algún día contaré como se hace una compraventa de vehículos por allí y cómo nos tienen engañados en España , paraíso de la burocracia.
Me instalo a las afueras de Chch ,en un albergue (allí "backpackers") de una zona residencial denominada Sumner (desvelando secretos) ,junto a la playa , por consejo de otro email recibido por un tal John Hellemans , entrenador de innumerables estrella kiwis.



Una vez instalado comienzo a explorar . Mi casero , Doc , me va aconsejando carreteras ,"súbete a Port Hills y pedalea hasta Akaroa Peninsula" , "corre por los carriles hacia Lyttleton o Taylor´s Mistake" , flipaba cada vez más . Bueno , y ¿una piscina ? Me recomienda una pequeña piscina y me pregunta si conozco a un ex-triatleta llamado Scott Molina . Flipo más.
Al día siguiente aparezco en la piscina , nada del otro mundo , una piscina pequeña de barrio , 25 mts. En mi calle un alemán de 55 tacos que se hace sus propias Softrides con tubos de aluminio , sólo compra el "beam" de carbono exclusivo de la marca. Me comenta que en esa piscina trabaja Scott Molina . Ya , ya . Al cabo de unos largos veo por el rabillo del ojo a un tipo con un polo de rayas . Joder , me paro y el alemán me dice "ahí está el Terminator". Acorto mi sesión prevista para que no se me escape , a ver si hay suerte de conocerle y hacerme una fotillo . "Hola , my name is Jaime , i come from spain, I´m a triathlete , i´m staying in NZ and race in IM" o algo así .
"Hello , I´m Scott Molina but i don´t speak spanish" ,jeje . Ni papa de español.Me sorprende su amabilidad y como andaba ocupadillo me da su teléfono en una tarjeta de visita que comparte con su mujer Erin y me invita a entrenar con ellos . ¿Ellos? ¿quiénes?
Al día siguiente salida en bici de 150 kms así que me preparé un pasta-party para estar a la altura.
Continuará...(que se está convirtiendo en un ladrillazo).

Un domingo cualquiera

Un fin de semana sin trabajar , ya era hora de descansar un poco .El sábado tocó cargar pilas y el domingo..gastarlas.
Estreno de máquina nueva por el recorrido del Xchallenge con 4 amigos . Nunca lo habían hecho y parece que les gustó , sobre todo la maldita "cuesta roja" , que se empeñaron en subir montados sobre sus bicis . Dejo una secuencia (he borrado las caídas por respeto) :










Por la tarde bañar a los niños , aunque yo preferí sacar las fotos junto a mi perra:





Y ahora una pregunta ¿qué os parece la nueva rueda de la pro? (la de la foto duchando al perro)

IM Lanzarote

Este año me lo he perdido. Ni como espectador ni como triatleta , bueno , hoy he hecho algo de sillón-ball así que algo he visto y me he llevado algunas sorpresas , y es que en el Ironman no hay garantías.
Jammaer ha vuelto a ganar - sorpresa , relativa pero yo no le daba como vencedor , creo que le tengo subestimado.
Ain Alar ha petado a pie - lo intuía , aunque ya me gustaría a mí petar así.
Vuckovic - carrerón , como se esperaba.
Sabatchus-un tío que no suele fallar aunque al final casi pierde la 3ª plaza.
Gregorio Cáceres - pedazo de carrera aunque él es muy exigente y le hubiera gustado ser podium . Teme por sus patrocinadores .
Bayliss (Stephen)- esperaba más de él , quizás lo tenga sobrevalorado.
Neyedli - lo mismo que Bayliss.
Iván Tejero - lo pasó muy mal pero tuvo la humildad para acabar la prueba y le valdrá de experiencia para 2010 , el año que irá a Hawai (conmigo).
En chicas , sin sorpresas , victoria de Bella Bayliss (Comerford de soltera), después otras chicas desconocidas pero con buenos parciales , y más atrás Biscay , que ha debido sufrir más bajando que subiendo y con ese estilo de carrera a pie al tran tran recogiendo cadáveres.
Grupos de edad:
Los de mi club:
Iñaki , 10h50 , sin palabras . Su debut en IM y a la espera del Roll-Down.
Alfredo , retirado por problemas de espalda.
Pedro, al cierre de esta edición no tengo noticias suyas pero creo que después de una larga bici sigue en carrera . No dudo que terminará.
Los amigos:
Carmelo . La gacela hizo su segunda mejor marca en LZ y aún así se queda fuera , y es que este año los tiempos han sido muy rápidos.
Vikingo . Carrerón pero quizás no le valga para cumplir su sueño.
David , Susi, Ruth , y los demás , enhorabuena por vuestro IM Finisher y todo lo que habéis entrenado por estar allí .

Me habéis dado mucha envidia y motivación para seguir entrenando , justo ahora que llevo unos días algo bajo.
Mañana saldré con la mountain bike a ver como está el recorrido del Xchallenge.
Mañana colgaré fotos y ruta .

Steve Larsen

En realidad no se qué escribir , en el blog de Aitor podemos leer algo más . Pongo fotos de este fuera de serie , como deportista y como persona. D.E.P.