Antes de ver el video de la marca Newton en la que se explica como funcionan las zapatillas os recomiendo el último artículo de Chuckie V , uno de mis blogeros favoritos (en inglés) : http://chuckiev.blogspot.com/.
Y después del vídeo de Newton os pondré otro de Haile curioso.
Superinteresante. Conocí las zapas en Kona 07. Me las probé y a punto estuve de comprarlas, pero los dólares ya escaseaban en mi cartera. A ver si las pruebo en Pozo , si te las llevas y tal vez me pille unas.
ResponderEliminarHasta he pensado que mis problemas de espalda podrían mitigarse con un cambio en el apoyo. Teoría peregrina, pero teoría al fin y a la postre.
Cuentanos que tal con ellas, sería interesante que conozcamos las zapatillas bien analizadas por un "tio normal" y no en revistas.
ResponderEliminarLas zapas hacen que pises primero de metatarso lo que provoca menor tiempo de apoyo en el suelo , pero no es como correr de puntillas, yo la sveo bastante estables y como son ligeras se corre bastante rápido con ellas.
ResponderEliminarYo las estrené en la media maratón del otro día , fui a 4´por km hasta el km10 sin forzar cuando hasta ese momento había rodado a 4´15" en entrenamientos . Yo pienso que a mí me van a ayudar pero todavía es pronto para sacar conclusiones .
He de decir que he estado 3 días con los gemelos muy tocados , no sé si por correr en asfalto 21 kms o por las zapas . Ya contaré más experiencias.
Muy interesantes, pero me surge una duda, ¿qué pasará cuando se desgaste ese trozo de suela?. Lo digo pq me da q eso se desgastará rápido, no??
ResponderEliminarHola me llamo Julio, he visto el video, no he entendido una papa... pero tengo varias ideas. Los velocistas corren con las puntas, me imagino que correr con las puntas dara mas velocidad pero con la consecuencia de cargar mucho los gemelos con lo que en pruebas largas, no se yo... y otra cosa, una manera facil de obligarte a correr mas con las puntas ponte algo dentro de las zapas en la zona del talon que te incomode si lo apoyas, sin darte cuenta estaras corriendo con las puntas... yo habia pensado en una chincheta pero me parece un poco drastico... de todos modos el que una marca de zapas venga a enseñarnos a correr que quereis que os diga...
ResponderEliminarUn saludo y perdon por la intromision
Muy bueno lo de la chincheta , se me ocurre que para nadar más rápido podemos soltar un tiburón en la piscina.Julito los gemelos he notado que se me han cargado un poco más pero supongo que habrá que adaptarse , todavía es temprano para saberlo.
ResponderEliminarAnínimo: cuando se desgaste la suela las usas para pasear , lo mismo que se hace con una zapatilla normal.
Estan recomendadas para algun tipo de pisada especial, digo si son neutras, pronadoras o supinadoras???
ResponderEliminarYo supino un monton y a lo mejor estas me vendrian bien...
Victor : Las hay neutras y para pronadores . Comprueba si tu supinación se debe a tus zapatillas , haz una prueba corriendo descalzo y mira si sigues supinando , si no lo haces creo que estas zapatillas te van a venir bien.
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